Ernährungsberatung
Wünschen Sie sich voller Energie und guter Gesundheit bis ins hohe Alter zu sein?
Hier stelle ich Ihnen eine lakto-vegetabile Ernährung vor, die genau
diese Möglichkeit unterstützen kann.
Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit, sie ist vielmehr die Menge an Energie, die uns zur Verfügung steht. Ich bin davon überzeugt, dass wir mehr Leistungsfähigkeit und Lebensfreude haben, je vitalstoffreicher und gesünder wir uns ernähren.
Die lakto-vegetabile Ernährung ist eine vegetarische hochwertige Ernährung. Die Speisen werden schonend gegart, so bleiben die Vitamine erhalten.
Der Körper braucht wenig Energie, um die Nahrung auszuwerten. Sie enthält viel Gemüse, Obst, vitalstoffreiche Getränke und einige Milchprodukte.
Die Ernährung ist leicht im Alltag umzusetzen für Familien mit Kindern wie auch für Berufstätige. Die schmackhaften Rezepte sind einfach
und schnell zuzubereiten.
Da mich diese Ernährungsform so überzeugt hat, ist daraus ein Ernährungsplan entstanden.
» Hier gelangen Sie zum Ernährungsplan. «
